* AYURVEDA il più antico sistema di cura che si occupa del ripristino e del mantenimento dell’equilibrio psico-fisico. I TRATTAMENTI ayurvedici sono diversamente articolati,
considerano la costituzione individuale (Prakriti) e lo stato di equilibrio dei Dosha. Le sostanze utilizzate nei trattamenti sono varie ma essenzialmente a base di oli ayurvedici erbalizzati e polveri.

* YOGA TRADIZIONALE lo yoga tradizionale tramandato da maestro a discepolo lungo il corso dei secoli fino ad arrivare alla sua prima codifica, scritta negli Yoga Sutra di Patanjali e fino ai giorni nostri. Esso si radica nei testi classici, un insieme di tecniche utili a rimuovere gli ostacoli e creare le condizioni affinché lo stato di yoga possa esprimersi.

* VINYASA YOGA letteralmente Vinyasa significa posizionare in modo speciale. Vinyasa è uno stile di yoga in cui le pose si susseguono supportate dal respiro. Per Vinyasa si intende il fluire delle cose, il modo in cui ogni passo, significa molto, ed è importante per il seguente.
Praticando Vinyasa apriamo porte alla trasformazione ed alla comprensione che ogni momento conta è che ogni respiro è prezioso. 

ORARI
martedì 7.00-8.15 | 8.30-9.45
giovedì 10.00-11.15 | 18.00-19.15

UDGARSHANA: la parola garshan significa "strofinare" è un massaggio con polveri erbali su tutto il corpo. Questo trattamento energizzante stimola il flusso sanguigno e la circolazione nei tessuti grazie all'abile movimento delle mani il garshan rimuove le cellule morte dalla pelle e favorisce il naturale processo di eliminazione degli accumuli adiposi che formano la cellulite.

UDVARTANA: consiste nell'applicazione su tutto il corpo di miscele di erbe a effetto peeling e purificante. E' un trattamento stimolante per la circolazione e pacificante per gli squilibri di kapha legati particolarmente all'untuosità della pelle alle imputità cutanee e all'eccesso di peso.

PINDA SWEDA: è un trattamento con boli caldi di polveri erbali. E' tradizionalmente indicato per rafforzare l'apparato muscolare e scheletrico. Dona nutrimento al corpo e facilita il naturale recupero della mobilità delle articolazioni e dei muscoli sottoposti a intensi carichi meccanici. E' utile a prevenire o lenire l'insorgenza di reumatismi artriti, distrugge vata, allevia kapha e riduce le impurità imprigionate ne derma di causa pitta.

SWEDANA: e un bagno di vapore a base di erbe ayurvediche scelte accuratamente in base alla costituzione v.p.k.. Questo trattamento grazie al calore apre tutti i canali anche i più poccoli per favorire la naturale eliminazione delle impurità, attiva il flusso sanguigno e scioglie le rigidità.

BASTI: diversi tipi di applicazione di oli caldi e delicati specifici, dagli effetti purificanti calmanti e nutrienti in relazione alle caratteristiche fisiologiche individuali.

NETRA TARPANA: nella tradizione ayurvedica viene utilizzato per per rinfrescare e purificare gli occhi ed i tessuti circostanti, per nutrire il sistema nervoso e sviluppare il collegamento tra vista e cervello. Viene usato per pacificare gli squilibri di pitta legati principalmente a sensazioni di bruciore irritazione secchezza e prurito.

NEERA ABHYANGAM: tecnica di linfodrenaggio che con manualità  lente e delicate è utile per eliminare le tossine ridurre la ritenzione idrica causa di cellulite e gonfiori, al contempo è utile per riattivare il metabolismo favorendo la naturale risoluzione del problema degli inestetismi ridonandole purezza e luminosità.